Биеийн тамирын сургалтын арга зүй, зөвлөгөө

ЕБС-ийн 12 жилийн сургуулийн Биеийн тамирын сургалтын агуулгын хүрээ

no_email@coo.mn (urtaa_mandaa) — Mon, 27 Jul 2026 20:42:14 +0000

Бага боловсрол

Агуулга

I анги

II анги

III анги

Жагсаал

[дэлгэрэнгүй]

2013- 2014 оны хичээлийн жилийн бүтэц

no_email@coo.mn (urtaa_mandaa) — Mon, 27 Jul 2026 20:42:14 +0000

#piccshare_pic_options, #piccshare_pic_options > *, #piccshare_tint, #piccshare_logo { border-radius: 0; -moz-border-radius: 0; border: none; margin: 0; padding: 0; }
[дэлгэрэнгүй]

Бага боловсролын стандарт

no_email@coo.mn (urtaa_mandaa) — Mon, 27 Jul 2026 20:42:14 +0000

#piccshare_pic_options, #piccshare_pic_options > *, #piccshare_tint, #piccshare_logo { border-radius: 0; -moz-border-radius: 0; border: none; margin: 0; padding: 0; } Бага боловсролын агуулгын стандарт 1-р хэсэг

МОНГОЛ УЛСЫН СТАНДАРТ

Анги 03.080.99.

Боловсролын стандартын тогтолцоо
БАГА, ДУНД БОЛОВСРОЛ
2-р хэсэг: Бага боловсролын агуулга

System of educational standarts
STANDARDS FOR PRIMARY AND SECONDARY SCHOOL SECTOR
Part2 Primary edication content standarts

Стандартчилал, хэмжилзүйн үндэсний төвийн Зөвлөлийн 1998 оны 4 дүгээр сарын 30-ны өдрийн 13 дугаар тогтоолоор батлав.

1998 оны 6 дугаар сарын 1-нээс эхлэн мөрдөнө.

1. ХАМРАХ ХҮРЭЭ

1.1. Энэхүү стандарт нь Монгол Улсын Боловсролын хууль, Бага, дунд боловсролын хуулийн хүрээнд бага боловсролын үндсэн агуулга, цөм хөтөлбөрийг тогтооно.

1.2. Үндсэн аг...

[дэлгэрэнгүй]

Шалгалтын үеэр яаж стресст орохгүй байх вэ?

no_email@coo.mn (urtaa_mandaa) — Mon, 27 Jul 2026 20:42:14 +0000

Өдийд оюутан, сурагчид маань эхний улиралынхаа шалгалтаа өгөх гээд хамгийн их ачаалалтай байдгаас үүдэн шалгалтын үеэр багагүй стресст ордог. Сайн дүн авах, эцэг эхийнхээ урмыг хугалахгүй байх, найз нөхдийнхөө дунд нэр хүндтэй байх гээд олон зүйлийн улмаас стресс бий болдог.
Стресс нь сөрөг бодлуудыг үүсгэдэг. Гарч болох бүх муу үр дүнг бодох нь хүний хүч чадлыг хүлж орхидог буюу хүн бүх хүч чадлаараа ажиллаж чадахаа болидог гэсэн үг.

Стресс бидний мэдлээс гарах үед эрүүл мэндэд хор
учруулж эхэлдэг:
• Идэвх буурна
• Бие болоод сэтгэлийн хувьд зовлонд унаж, ядарч сульдана.

Стрессийн шинж тэмдгүүд:

Идэвхигүй болох: төвлөрч чадахгүй байх, ой тогтоолт муудах, мэдээллийг дүгнэх, хүлээж авах чадвар муудах
Биеийн хувьд гарах өөрчлөлтүүд: толгой, хэвлийгээр өвдөх, зүрх хүчтэй цохилох, хөлрөх, чичрэх, дотор муурайрах, булчин чангарах
Мэдрэлийн хувьд гарах өөрчлөлтүүд: сөрөг бодлууд бий болох, өөрт итэлгүй болох, нойр хулжих

Шалгал...

[дэлгэрэнгүй]

Нэгдүгээр ангийн биеийн тамирын хичээлийн жилийн төлөвлөгөөний үлгэрчилсэн хувилбар

no_email@coo.mn (urtaa_mandaa) — Mon, 27 Jul 2026 20:42:14 +0000

Нэгдүгээр ангийн биеийн тамирын хичээлийн жилийн төлөвлөгөөний үлгэрчилсэн хувилбар

Улирал

Долоо хоног

Бүлэг сэдэв

[дэлгэрэнгүй]

Биеийн галбир алдагдахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

no_email@coo.mn (urtaa_mandaa) — Mon, 27 Jul 2026 20:42:14 +0000

БИЕИЙН ГАЛБИР АЛДАГДАХААС ХЭРХЭН СЭРГИЙЛЭХ ВЭ?

Биеийн галбир гэдэг нь бүх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаа ба биеийн тэнцвэрийг хадгалахад хамгийн тохиромжтой бөгөөд зогсож буй хүүхдийн биеийн хэлбэр юм.

Биеийн зөв галбирыг хэрхэн тодорхойлох вэ? Үүний тулд хүүхдийг хана налуулан зогсооно. Хэрвээ түүний дагз, дал, өгзөг, өсгий хананд шүргэж байвал энэ нь зөв галбир мөн. Хананаас холдон зогсох болон урагш алхахад биеийн энэ байдал алдагдаж байвал, эсвэл энэ байдлаа хадгалахад зориуд их хүч гаргаж байвал биеийн галбирт өөрчлөлт байна гэсэн үг. Жишээ нь: дагз, дал, өсгий нь хана шүргэж буй боловч өгзөг нь хананд хүрэхгүй байвал нуруу хотгор буюу буруу галбир юм.

[дэлгэрэнгүй]

Амьсгалын дасгалууд

no_email@coo.mn (urtaa_mandaa) — Mon, 27 Jul 2026 20:42:14 +0000

АМЬСГАЛЫН АРВАН ДАСГАЛ

Дараах амьсгалын дасгалуудаас сонгож биеийн тамирын хичээлд ашиглаарай. Үүнд:

1. “Лимбэ тоглох”. Сурагчид хөлөө зэрэгцүүлэн, гараар лимбэ барьж буй мэтээр урдаа нугалан зогсоно. Хуруунуудаар лимбэний товчлуурыг ээлжлэн дарах маягийн хөдөлгөөн хийж, “хү! хү! хү!” гэж дуугаран амьсгалаа гаргана. Дасгалыг 15-20 секундын турш гүйцэтгэнэ.

2. “Өвс хадах”. Хөлдөө мөрний хэмжээний зай...

[дэлгэрэнгүй]

БИЕИЙН ТАМИРЫН БАГШ БЭЛТГЭХ СУРГАЛТЫН АГУУЛГА, АРГА ЗҮЙН ШИНЭЧЛЭЛИЙН АСУУДАЛД

no_email@coo.mn (urtaa_mandaa) — Mon, 27 Jul 2026 20:42:14 +0000

Л.Уртнасан

МУБИС. Биеийн тамирын сургуулийн тэнхмийн эрхлэгч,

доктор /Ph.D/, дэд профессор

Хүний нийгэм хөгжиж, хувь хүний болон нийгмийн хэрэгцээ өсөн нэмэгдэхийн хэрээр боловсролд тавигдах шаардлага байнга шинэчлэгдэж ирсэн. Манай ард түмэн боловсролын үнэ цэнийг ойлгон, үр хүүхдээ боловсролтой болгохын төлөө чармайх болсоор нилээд хугацаа өнгөрч байна. Үүнтэй холбоотойгоор ерөнхий боловсролын төдийгүй дээд боловсролын сургалтын байгууллага олноор байгуулагдсан. Биеийн тамирын салбар ч үүнийг тойрсонгүй. Монголын тамирчид дэлхийн спортын т...

[дэлгэрэнгүй]

Тавтай морилно уу.

no_email@coo.mn (urtaa_mandaa) — Mon, 27 Jul 2026 20:42:14 +0000

Энэхүү блогтоо бид биеийн тамирын сургалтын онол, арга зүйн асуудлуудын талаар мэдээлэл өгч, саналаа солилцох болно.